HO VIÊM HỌNG KÉO DÀI LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA
Tuy nhiên, tình trạng ho viêm họng kéo dài không khỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, cần được quan tâm và xử lý đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin toàn diện về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng dai dẳng này.
Ho Viêm Họng Kéo Dài Là Gì?
Ho viêm họng kéo dài không khỏi là tình trạng các triệu chứng ho và đau rát họng tồn tại liên tục hoặc tái phát thường xuyên trong một khoảng thời gian dài, thường được xác định là ho viêm họng kéo dài hơn 1 tuần hoặc thậm chí vài tuần đến vài tháng.
Phân biệt với ho viêm họng cấp tính: Ho viêm họng cấp tính thường do nhiễm virus hoặc vi khuẩn thông thường, triệu chứng rầm rộ nhưng thường tự giới hạn và thuyên giảm trong vòng 7-10 ngày. Ngược lại, ho viêm họng kéo dài không khỏi thường có diễn biến âm ỉ, dai dẳng và có thể liên quan đến các yếu tố phức tạp hơn.
Mức độ nguy hiểm: Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc mà còn có thể là biểu hiện của các bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn như viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản, hoặc thậm chí là các bệnh lý ác tính vùng hầu họng nếu không được chẩn đoán và can thiệp kịp thời. Do đó, không nên chủ quan khi gặp phải tình trạng ho viêm họng kéo dài không khỏi.
Nguyên Nhân Gây Ho Viêm Họng Kéo Dài
Có rất nhiều nguyên nhân gây ho viêm họng kéo dài, từ những yếu tố đơn giản đến các bệnh lý phức tạp:
Nhiễm trùng tái phát hoặc chưa được điều trị dứt điểm: Viêm họng do virus hoặc vi khuẩn nếu không được điều trị đúng cách, hoặc cơ thể suy yếu dễ bị tái nhiễm có thể dẫn đến tình trạng ho và đau họng dai dẳng.
Yếu tố môi trường và lối sống:
Không khí ô nhiễm, khói bụi, khói thuốc lá (cả hút chủ động và thụ động).
Không khí quá khô do sử dụng điều hòa hoặc máy sưởi thường xuyên.
Uống không đủ nước, lạm dụng giọng nói (giáo viên, ca sĩ, người bán hàng).
Dị ứng: Viêm mũi dị ứng, dị ứng thời tiết, dị ứng phấn hoa, lông động vật, nấm mốc có thể gây kích ứng đường hô hấp trên, dẫn đến chảy dịch mũi sau xuống họng và gây ho, viêm họng kéo dài.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số thuốc điều trị tăng huyết áp (nhóm ức chế men chuyển ACE), thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể gây tác dụng phụ là ho khan kéo dài.
Dưới đây là một số bệnh lý cụ thể thường là nguyên nhân gây ho viêm họng kéo dài:
Viêm họng mạn tính:
Đây là tình trạng viêm niêm mạc họng kéo dài, thường do các yếu tố kích thích liên tục như khói thuốc, hóa chất, ô nhiễm không khí, hoặc do các ổ viêm nhiễm lân cận (viêm xoang mạn tính, viêm amidan mạn tính). Viêm họng mạn tính thường gây cảm giác ngứa rát, vướng víu ở họng và ho khan dai dẳng. Đây là một trong những lý do chính khiến tình trạng ho viêm họng kéo dài không khỏi trở nên phổ biến.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD):
Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và có thể lan đến vùng họng thanh quản, gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến ho khan, đau họng, khàn tiếng, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ăn no, nằm xuống. GERD là một trong những nguyên nhân gây ho viêm họng kéo dài thường bị bỏ sót.
Hen suyễn:
Một dạng hen suyễn có thể biểu hiện chủ yếu bằng triệu chứng ho kéo dài (hen dạng ho), đặc biệt là ho về đêm hoặc khi tiếp xúc với các yếu tố kích phát như không khí lạnh, gắng sức, hoặc dị nguyên. Viêm họng cũng có thể đi kèm.
Các bệnh lý khác:
Chảy dịch mũi sau (Postnasal Drip): Dịch tiết từ mũi hoặc xoang chảy xuống thành sau họng gây kích ứng và ho, đặc biệt là ho nhiều vào ban đêm hoặc sáng sớm khi ngủ dậy.
Viêm phế quản mạn tính: Thường gặp ở người hút thuốc lá, gây ho khạc đờm kéo dài.
Polyp mũi họng, u nang hoặc các khối u vùng hầu họng: Mặc dù hiếm gặp hơn, nhưng đây là những nguyên nhân nghiêm trọng cần được loại trừ, đặc biệt nếu ho viêm họng kéo dài kèm theo các triệu chứng đáng báo động như nuốt khó, nuốt đau, sụt cân không rõ nguyên nhân, nổi hạch cổ.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
Nhiễm nấm họng: Đặc biệt ở những người suy giảm miễn dịch hoặc sử dụng corticoid dạng hít kéo dài.
Triệu Chứng Của Ho Viêm Họng Kéo Dài
Triệu chứng ho viêm họng kéo dài rất đa dạng, phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản:
Triệu chứng chính:
Ho kéo dài: Có thể là ho khan, ho có đờm (đờm trong, trắng, vàng, xanh tùy thuộc nguyên nhân). Cơn ho có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào, tăng lên khi nói nhiều, khi thay đổi thời tiết, hoặc về đêm. Tình trạng ho kéo dài sau viêm họng cấp tính cũng cần được lưu ý.
Đau rát họng: Cảm giác khô, ngứa, rát, hoặc đau nhói ở họng, có thể tăng lên khi nuốt.
Các triệu chứng thường gặp khác:
Khàn tiếng, mất tiếng.
Cảm giác vướng víu, khó chịu ở cổ họng, muốn khạc nhổ liên tục.
Khó nuốt, nuốt đau.
Sốt nhẹ hoặc không sốt.
Mệt mỏi, khó chịu toàn thân.
Chảy nước mũi, ngạt mũi (nếu liên quan đến viêm mũi xoang, dị ứng).
Các triệu chứng đặc thù gợi ý nguyên nhân:
Trào ngược dạ dày thực quản: Ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, đau ngực sau xương ức, ho nhiều khi nằm hoặc sau ăn.
Hen suyễn: Ho kèm khò khè, khó thở, nặng ngực, các triệu chứng thường nặng hơn về đêm hoặc sáng sớm, hoặc khi tiếp xúc với yếu tố kích phát.
Viêm mũi dị ứng/Chảy dịch mũi sau: Chảy nước mũi trong, ngứa mũi, hắt hơi, cảm giác dịch chảy xuống họng.
Nhiễm trùng nặng hoặc bệnh lý ác tính: Sốt cao kéo dài, sụt cân nhanh, nổi hạch cổ bất thường, ho ra máu.
Nếu bạn gặp phải tình trạng ho viêm họng kéo dài không khỏi kèm theo bất kỳ triệu chứng đáng báo động nào, việc đi khám sớm là vô cùng cần thiết.
Chẩn Đoán Ho Viêm Họng Kéo Dài
Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ho viêm họng kéo dài, bác sĩ sẽ:
Khám lâm sàng:
Hỏi kỹ về tiền sử bệnh, triệu chứng, thời gian xuất hiện, các yếu tố liên quan (nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt, tiền sử dị ứng, các thuốc đang sử dụng).
Thăm khám tai mũi họng kỹ lưỡng để đánh giá tình trạng niêm mạc họng, amidan, thanh quản, mũi xoang.
Nghe phổi để phát hiện các dấu hiệu bất thường.
Xét nghiệm (nếu cần):
Nội soi tai mũi họng: Giúp quan sát trực tiếp niêm mạc họng, thanh quản, phát hiện các tổn thương như viêm, polyp, khối u, hoặc dấu hiệu của trào ngược.
Xét nghiệm đờm: Tìm vi khuẩn, nấm hoặc tế bào bất thường.
Chụp X-quang ngực, CT scan ngực: Đánh giá tình trạng phổi, phế quản.
Đo chức năng hô hấp (hô hấp ký): Chẩn đoán hen suyễn, COPD.
Test dị ứng: Xác định các dị nguyên gây bệnh.
Nội soi dạ dày: Nếu nghi ngờ trào ngược dạ dày thực quản.
Sinh thiết: Nếu có tổn thương nghi ngờ ác tính.
Phân biệt với các bệnh lý khác: Bác sĩ cần loại trừ các bệnh lý có triệu chứng tương tự như lao phổi, giãn phế quản, bệnh lý tim mạch gây ho kéo dài.
Cách Điều Trị Ho Viêm Họng Kéo Dài
Cách chữa ho viêm họng kéo dài ở người lớn (và cả trẻ em) phụ thuộc chủ yếu vào việc xác định và điều trị đúng nguyên nhân gây bệnh.
Điều trị nguyên nhân:
Nhiễm khuẩn: Sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ nếu nguyên nhân là vi khuẩn. Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng kháng sinh.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD):
Thay đổi lối sống: Nâng cao đầu giường khi ngủ, tránh ăn no trước khi đi ngủ, hạn chế thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, cà phê, rượu bia.
Sử dụng thuốc ức chế bơm proton (PPIs), thuốc kháng H2, thuốc trung hòa axit.
Hen suyễn: Sử dụng thuốc giãn phế quản, corticoid dạng hít để kiểm soát triệu chứng và tình trạng viêm.
Viêm mũi dị ứng/Chảy dịch mũi sau: Thuốc kháng histamine, thuốc xịt mũi corticoid, rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Tránh tiếp xúc với dị nguyên.
Viêm họng mạn tính: Loại bỏ các yếu tố kích thích (khói thuốc, bụi), điều trị các ổ viêm lân cận.
Tác dụng phụ của thuốc: Bác sĩ có thể xem xét thay thế bằng loại thuốc khác ít gây ho hơn.
Giảm triệu chứng:
Thuốc giảm ho:
Thuốc ức chế ho trung ương (dextromethorphan, codein – cần thận trọng và theo chỉ định): Dùng cho ho khan gây khó chịu nhiều.
Thuốc làm dịu ho ngoại biên (viên ngậm thảo dược, siro thảo dược).
Thuốc long đờm, tiêu nhầy (acetylcysteine, bromhexine, ambroxol): Giúp làm loãng đờm, dễ khạc ra ngoài nếu ho có đờm.
Thuốc kháng viêm, giảm đau họng (NSAIDs dạng ngậm hoặc uống, corticoid tại chỗ dạng xịt – theo chỉ định).
Biện pháp hỗ trợ:
Đây là những biện pháp quan trọng giúp làm dịu triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi khi bị ho viêm họng kéo dài không khỏi:
Nghỉ ngơi đầy đủ: Giúp cơ thể có thời gian phục hồi.
Uống nhiều nước ấm: Giữ ẩm cổ họng, làm loãng đờm. Nước lọc, trà thảo dược ấm (gừng, mật ong, chanh), nước ép trái cây đều tốt.
Súc miệng, họng bằng nước muối ấm nhiều lần trong ngày: Giúp sát khuẩn, giảm viêm, làm dịu cổ họng.
Giữ ẩm không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí quá khô.
Tránh các yếu tố kích thích: Khói thuốc lá, khói bụi, hóa chất, không khí lạnh.
Kê cao gối khi ngủ: Giúp giảm ho do chảy dịch mũi sau hoặc trào ngược.
Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, giàu dinh dưỡng.
Phòng Ngừa Ho Viêm Họng Kéo Dài
Để ngăn ngừa tình trạng ho viêm họng kéo dài không khỏi, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Giữ vệ sinh răng miệng và đường hô hấp trên sạch sẽ: Đánh răng đều đặn, súc họng nước muối, rửa mũi khi cần thiết.
Tăng cường sức đề kháng: Chế độ ăn uống cân bằng, đủ vitamin và khoáng chất, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc.
Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng hoặc kích thích: Khói thuốc lá, bụi bẩn, phấn hoa, hóa chất.
Tiêm phòng cúm hàng năm.
Điều trị dứt điểm các bệnh lý về đường hô hấp cấp tính như cảm cúm, viêm họng cấp, viêm xoang cấp để tránh chuyển thành mạn tính.
Điều trị và kiểm soát tốt các bệnh lý nền như hen suyễn, GERD.
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng khi trời lạnh.
Câu Hỏi Thường Gặp Khi Gặp Ho Viêm Họng Kéo Dài
Khi nào cần đi khám bác sĩ nếu bị ho viêm họng kéo dài?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:Ho viêm họng kéo dài hơn 1 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hoặc thậm chí kéo dài 2-3 tuần trở lên.
Ho kèm sốt cao, khó thở, thở rít, đau ngực.
Ho ra máu hoặc đờm có màu bất thường (xanh, vàng đặc, gỉ sét).
Nuốt khó, nuốt đau tăng dần.
Sụt cân không rõ nguyên nhân.
Nổi hạch cổ bất thường.
Giọng nói thay đổi kéo dài (khàn tiếng hơn 2 tuần).
Tóm lại, bất kỳ trường hợp ho viêm họng kéo dài không khỏi nào cũng nên được bác sĩ thăm khám.
Ho viêm họng kéo dài có nguy hiểm không?
Như đã đề cập, ho viêm họng kéo dài không khỏi có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý từ nhẹ đến nghiêm trọng. Nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, gây biến chứng hoặc bỏ sót các bệnh lý nguy hiểm.Có thể tự điều trị ho viêm họng kéo dài tại nhà được không?
Bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà để làm dịu triệu chứng. Tuy nhiên, việc tự ý dùng thuốc, đặc biệt là kháng sinh hoặc các thuốc điều trị chuyên biệt mà không có chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ là rất nguy hiểm. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ho viêm họng kéo dài để có hướng điều trị phù hợp.
Hỗ trợ điều trị ho viêm họng hiệu quả với combo Thiên Môn Bổ Phổi Premium và Viên Ngậm Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược có thể giúp làm dịu triệu chứng và tăng cường sức khỏe đường hô hấp. Combo sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Premium (dạng siro) và Viên Ngậm Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium của Titafa là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Siro Thiên Môn Bổ Phổi Premium: Với các thành phần như AP-Bio (Chiết xuất Xuyên Tâm Liên), Chiết xuất Lá Thường Xuân, Húng Chanh, Mạch Môn Đông, Thiên Môn Đông... giúp bổ phổi, hỗ trợ giảm ho, giảm đờm, giảm đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.
Viên Ngậm Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium: Tiện lợi mang theo, giúp làm dịu cổ họng nhanh chóng, giảm ngứa rát, hỗ trợ giảm ho.
Sự kết hợp của bộ đôi sản phẩm này có thể giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng ho viêm họng kéo dài, mang lại cảm giác dễ chịu hơn cho người bệnh.
(Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.)
Lời Kết
Tình trạng ho viêm họng kéo dài không khỏi không nên bị xem nhẹ. Theo titafa.com việc chủ động đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh, thực hiện các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bảo vệ sức khỏe đường hô hấp của bạn một cách tốt nhất. Đừng để những cơn ho dai dẳng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Comments
Post a Comment