Posts

Showing posts from June, 2025

UỐNG NƯỚC DỪA KHI BỊ HO VIÊM HỌNG: TỐT HAY HẠI?

Image
  Việc viêm họng ho uống nước dừa phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và cơ địa của từng người. Nếu viêm họng ho do nhiệt (sốt, khô rát), nước dừa ấm có thể có tác dụng tích cực. Khi bị  viêm họng ho uống nước dừa  được không là thắc mắc mà nhiều người đặt ra, đặc biệt trong những ngày nóng bức hoặc khi muốn tìm kiếm một giải pháp tự nhiên để làm dịu cổ họng. Nước dừa được biết đến như một thức uống giải khát tự nhiên, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nước dừa khi bị viêm họng và ho cần được xem xét kỹ lưỡng để tránh những tác động không mong muốn. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện và khoa học về vấn đề này. Lợi Ích Của Nước Dừa Đối Với Sức Khỏe Nước dừa tươi là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên phong phú, chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe: Thành phần dinh dưỡng phong phú: Nước dừa chứa các vitamin quan trọng như vitamin C (giúp tăng cường hệ miễn dịch), vitamin B (hỗ trợ chuyển hóa năng lượng), và các khoáng chất thiế...

BỊ HO CÓ NÊN UỐNG NƯỚC CAM KHÔNG? CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Image
  Nước cam mang lại nhiều lợi ích, mọi người cũng cần biết cách sử dụng đúng lúc và đúng cách, đặc biệt khi đang bị ho, viêm họng, để tránh làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bị ho, viêm họng, nhiều người thắc mắc  ho viêm họng có nên uống nước cam  không, vì lo ngại nước cam có thể khiến cổ họng bị kích ứng. Vậy chuyên gia nói gì về vấn đề này? Cùng  Titafa  tìm hiểu rõ hơn ngay trong bài viết sau đây nhé. Giá trị dinh dưỡng có trong nước cam Chắc hẳn nhiều người đã quen với việc uống nước cam để bổ sung vitamin C, đặc biệt khi cơ thể mệt mỏi hay có dấu hiệu cảm cúm, ho, viêm họng. Không chỉ là một loại nước giải khát thơm ngon, nước cam còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trong nước cam có hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chống viêm và làm dịu cổ họng. Ngoài ra, loại nước này còn chứa folate (vitamin B9) cần thiết cho sự phát triển tế bào, kali giúp hỗ trợ điều hòa huyết áp và chất chống oxy hóa như flavonoid, c...