4 Cách Dùng Khóm Trị Ho Hiệu Quả Tại Nhà
Thay vì dùng thuốc, mọi người có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên để giảm ho, trong đó khóm (dứa) là một lựa chọn hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ 4 cách trị ho bằng khóm , vừa an toàn, dễ thực hiện tại nhà, lại tốt cho sức khỏe. Tại Sao Khóm Có Thể Giảm Ho Hiệu Quả? Thành phần Khóm (hay dứa) không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là loại quả tự nhiên trong việc hỗ trợ trị ho. Từ xa xưa, khóm đã được sử dụng như một nguyên liệu dân gian để hỗ trợ làm dịu các cơn ho nhờ vào các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và giàu dinh dưỡng. Khóm chứa nhiều thành phần hỗ trợ giảm ho Enzym Bromelain: Đây là thành phần chủ đạo có tác dụng hỗ trợ kháng viêm và làm dịu cổ họng, đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm ho và nghẹt mũi. Vitamin C: Khóm rất giàu vitamin C, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, từ đó hỗ trợ nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp. Chất chống oxy hóa: Bao gồm các hợp chất flavonoid và polyphenol, hỗ trợ bảo vệ tế bào và giảm viêm hiệu quả. Chất xơ và nư...