Titafa Pharma

  Nước cam mang lại nhiều lợi ích, mọi người cũng cần biết cách sử dụng đúng lúc và đúng cách, đặc biệt khi đang bị ho, viêm họng, để tránh làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bị ho, viêm họng, nhiều người thắc mắc  ho viêm họng có nên uống nước cam  không, vì lo ngại nước cam có thể khiến cổ họng bị kích ứng. Vậy chuyên gia nói gì về vấn đề này? Cùng  Titafa  tìm hiểu rõ hơn ngay trong bài viết sau đây nhé. Giá trị dinh dưỡng có trong nước cam Chắc hẳn nhiều người đã quen với việc uống nước cam để bổ sung vitamin C, đặc biệt khi cơ thể mệt mỏi hay có dấu hiệu cảm cúm, ho, viêm họng. Không chỉ là một loại nước giải khát thơm ngon, nước cam còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trong nước cam có hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chống viêm và làm dịu cổ họng. Ngoài ra, loại nước này còn chứa folate (vitamin B9) cần thiết cho sự phát triển tế bào, kali giúp hỗ trợ điều hòa huyết áp và chất chống oxy hóa như flavonoid, c...

  Khi bị ho có đờm, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ làm loãng đờm, giảm viêm và cải thiện triệu chứng nhanh hơn. Vậy  bị ho có đờm không nên ăn gì ? Nên bổ sung thực phẩm nào để mau khỏi? Cùng  Thienmonbophoi.com.vn  tìm hiểu ngay sau bài viết sau để chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn. Bị ho có đờm không nên ăn gì? bị ho có đờm kiêng ăn gì? Thì khi bị ho có đờm, việc tránh một số loại thực phẩm và đồ uống sau đây là rất cần thiết để hạn chế tình trạng kích ứng cổ họng, làm loãng đờm và rút ngắn thời gian hồi phục: Thức ăn chiên rán Người bị ho có đờm không nên ăn các món chiên rán vì chúng chứa nhiều dầu mỡ, dễ gây nóng trong và làm tăng tiết dịch nhầy trong cổ họng. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này còn khiến hệ tiêu hóa hoạt động nặng nề, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Không ăn nhiều đồ chiên rán khi bị ho Đồ uống có cồn Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn có thể làm khô niêm mạc họng, khiến cổ họng dễ bị tổn thương hơn. Ngoài ra, cồn c...

  Nguyên nhân, triệu chứng và đặc biệt là các cách trị ho có đờm tại nhà hiệu quả và những lưu ý quan trọng giúp bạn chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. Khi những cơn ho kèm theo đờm xuất hiện, không ít người cảm thấy lo lắng và băn khoăn  bị ho đờm nên làm gì ? Ho có đờm không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và đặc biệt là các cách trị ho có đờm tại nhà hiệu quả, cùng những lưu ý quan trọng giúp bạn chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. Ho có đờm là gì? Ho có đờm, hay còn gọi là ho có chất nhầy, là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ đờm hoặc dịch nhầy tích tụ trong đường hô hấp. Đây là cơ chế bảo vệ giúp làm sạch khí quản và đường thở, đảm bảo hệ hô hấp hoạt động trơn tru. Đờm là chất dịch tiết ở đường hô hấp, bao gồm chất nhầy, tế bào chết, bạch cầu, vi khuẩn, virus và các chất kích thích khác mà cơ thể cố gắng l...

  Khi con yêu bị ho viêm họng, điều đầu tiên các bậc phụ huynh nghĩ tới là làm sao để bé nhanh khỏi và cơ thể không suy nhược. Vì trong giai đoạn trị bệnh, trẻ ăn yếu hơn bình thường, thậm chí còn phải kiêng nhiều món. Trong đó, thịt gà chính là loại thực phẩm khiến mọi người đắn đo cân nhắc “nên hay không”? Trong bài viết dưới đây,  Titafa  sẽ cùng mọi người tìm hiểu và giải đáp câu hỏi  ho viêm họng có ăn được thịt gà không . Dinh dưỡng trong thịt gà Thịt gà cung cấp protein hoàn chỉnh, nghĩa là nó chứa đầy đủ 9 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Protein giúp xây dựng và sửa chữa các mô cơ bắp, sản xuất enzyme và hormone cho cơ thể. Đặc biệt, ức gà là phần thịt nạc nhất, chứa lượng protein cao nhất và ít chất béo. Dinh dưỡng trong thịt gà Ngoài ra, trong thịt gà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe như: Chất béo: Khoảng 3.6g (chủ yếu là chất béo không bão hòa), ít hơn so với các loại thịt đỏ, tốt cho sức khỏe tim mạch. ...

  Tuy nhiên, tình trạng   ho viêm họng kéo dài không khỏi   có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, cần được quan tâm và xử lý đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin toàn diện về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng dai dẳng này. Ho Viêm Họng Kéo Dài Là Gì? Ho viêm họng kéo dài không khỏi  là tình trạng các triệu chứng ho và đau rát họng tồn tại liên tục hoặc tái phát thường xuyên trong một khoảng thời gian dài, thường được xác định là ho viêm họng kéo dài hơn 1 tuần hoặc thậm chí vài tuần đến vài tháng. Phân biệt với ho viêm họng cấp tính: Ho viêm họng cấp tính thường do nhiễm virus hoặc vi khuẩn thông thường, triệu chứng rầm rộ nhưng thường tự giới hạn và thuyên giảm trong vòng 7-10 ngày. Ngược lại,  ho viêm họng kéo dài không khỏi  thường có diễn biến âm ỉ, dai dẳng và có thể liên quan đến các yếu tố phức tạp hơn. Mức độ nguy hiểm: Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất ...